 Wysłany: Pią 9:07, 04 Maj 2012 Temat postu: |
|
| Jak sie masz?
Prosze sie Wróc do mnie Mam kilka wazny dyskusja z toba mój e-mail Flozy. How are you? Please get back to me i have some important discussion with you my email, Floozy. |
|
| Wysłany: Pią 8:35, 16 Wrz 2011 Temat postu: |
|
| Jestem ozdrowieńcem i nawet okresy kryzysowe nie są już mi straszne , bo wiem jak sobie z nimi radzić i nerwica nie będzie zagrywać ze mną , bo ta gra została dawno obnażona i zakończona.
Nie tylko ja tak uważam,że najlepiej terapię zacząć od ćwiczeń relaksacyjnych. Ja zaczęłam od relaksacji wg Jacobsona i treningu autogennego Schultza. Potem ćwiczyłam wizualizacje , medytację i pranajamę.Rownolegle z tymi ćwiczeniami sama siebie obserwałam i zapisywałam, a potem sprawdzałam, co z moich lęków spełniło się, a co było tylko lękiem. Samemu trudno jest wyjść z nerwicy bo nie ma się dystansu do siebie. Dobrze jest skorzystać z pomocy terapeuty , albo kogoś, komu ufamy. To może być kolega, znajoma. Rodzina rzadko do tego się nadaje, bo to m.in.dzięki ich "pomocy" trwamy w nerwicy.Każda terapia jest dobra jak pomaga, ale czekanie na "mannę z nieba" jest nagorszym rozwiązaniem. Takie teksty,że mam nadzieję , ze to minie, albo zmieni , jest marzeniem z bajki , bo tylko w bajkach coś dzieje się za sprawą wróżek. W zyciu trzeba pracować ,pracować i jeszcze raz pracowac nad sobą. Ale warto. |
|
| Wysłany: Śro 17:36, 19 Sty 2011 Temat postu: nagłe spadki cukru we krwi |
|
| Od niecałego roku u mojej mamy która ma 55lat i choruje juz na cukrzyce 12 lat zaczeły się nagłe spadki cukru do nawet 30, i nie było to częste do czasu lata kiedy to mama dostała udaru mózgu. Teraz spadki te pojawiają się częściej. czym to może być spowodowane i jak to kątrolować? Proszę o pomoc | |