www.glikemia.fora.pl

reporter

Krótkotrwałe czynniki stresujące, jak na przykład bycie ściganym przez lwa czy ważna prezentacja w pracy, mogą w rzeczywistości poprawić pracę układu odpornościowego, przygotowując organizm do obrony. Z drugiej strony, ciągły stres, związany na przykład z opieką nad niepełnosprawną bliską osobą, stopniowo pogarsza zdolność organizmu do zwalczania chorób

reporter

.

Gdy nasz mózg odbierze sygnał o zagrożeniu, do organizmu zostają uwolnione pewne hormony i specyficzne substancje chemiczne. One uaktywniają z kolei niektóre organy i narządy organizmu. Wtedy to właśnie zachodzą reakcje, które powodują typowe objawy stresu, ale stawiają również organizm w stan gotowości.

A co dzieje się wtedy w naszej psychice?

Najczęściej czujemy niepokój, gniew, strach, przerażenie. W głowie mamy pustkę, nie możemy się na niczym skoncentrować. Mogą pojawić się kłopoty ze snem, trudności w podejmowaniu decyzji. Często dopada nas poczucie bezradności.

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

.

reporter

Większość psychicznych reakcji na stres, to zdecydowanie przykre doznania. Próbujemy uniknąć stresujących sytuacji, niestety, nie możemy uciec przed własnym organizmem, który prędzej czy później stres odreaguje. Dlatego warto nauczyć się tego, jak radzić sobie ze stresem.

[link widoczny dla zalogowanych]

Cukrzyca i Ty
Życie z cukrzycą może wydawać się skomplikowane. W rzeczywistości jednak wcale tak nie musi być. W tym albumie znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań, jakie z pewnością Ci się nasuną. Mamy nadzieję, że dzięki nowej wiedzy uda Ci się zapanować nad cukrzycą zanim ona przejmie kontrolę nad Tobą.
.

W tym albumie znajdziesz informacje na temat cukrzycy, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć Twoją chorobę, sposoby jej leczenia oraz kroki, jakie należy podejmować, aby cieszyć się długim i zdrowym życiem.
.

Omawiane tematy podzielone zostały na następujące rozdziały: wprowadzenie, kontrolowanie cukrzycy, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, cukrzyca typu 1 i 2, podawanie insuliny, hipoglikemia, życie w czasie choroby, podróżowanie i prowadzenie pojazdów, praca zawodowa, ciąża, powikłania cukrzycy, pielęgnacja stóp, troska o serce, seks, rzucanie palenia, alkohol.

.
Materiał fotograficzny pobrany z filmu firmy
Abbott Laboratories Polans Sp. z o.o.
Abbot Diabetes Care
ul. Postępu 18 A
02-676 Warszawa

[link widoczny dla zalogowanych]

słodziutka · Wysłany: Czw 19:07, 31 Mar 2011 Temat postu:

Koszalińskie stowarzyszenie diabetyków szuka pomocy wszędzie. Współpracuje z firmami, które zaopatrują je w glukometry do pomiaru poziomu cukru i tzw. peny do wstrzykiwania insuliny. Potem przekazywane są one lub udostępniane pacjentom. - To najważniejszy sprzęt potrzebny chorym - zwraca uwagę Ewa Juriew - Nakielna, sekretarz koszalińskiego zarządu.

W stowarzyszeniu można wypożyczyć specjalne wagi dietetyczne, które pozwalają sprawnie dobierać i przeliczać tzw. wymienniki węglowodanowe.

Pomagają one cukrzykom w komponowaniu właściwej diety, która w leczeniu cukrzycy i zapobieganiu ciężkim powikłaniom ma podstawowe znaczenie. Stowarzyszenie zaopatruje też chorych w dzienniki samokontroli i inne akcesoria ułatwiające życie z chorobą.

seniorka

16 stycznia 2010 r. w siedzibie Środowiskowego Domu Samopomocy w Sianowie odbyło się zebranie założycielskie sianowskiego Koła Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków.
Zebranie poprzedziło spotkanie z prezesem Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków Oddziału Miejskiego w Koszalinie Krystyną Kasper oraz jej zastępcą Zbigniewem Kudukisem. Wystąpienia obojga zakończone rzęsistymi brawami od kilkunaściorga zebranych sianowian potwierdziły potrzebę utworzenia w Sianowie Koła PSD.W wyniku przeprowadzonych wyborów, a następnie ukonstytuowania się Zarządu, prezesem sianowskiego Koła Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków został inicjator zebrania Jerzy Łucki. Jego zastępcą został Jerzy Gałązka, sekretarzem – Zofia Miszkiewicz, skarbnikiem – Katarzyna Targaszewska, członkiem – Stanisław Hajdas. W trakcie zebrania założycielskiego sianowskiego Koła PSD – w ramach wczesnego wykrywania cukrzycy - można było wykonać pomiar glukozy, cholesterolu, trójglicerydów i ciśnienia tętniczego. Pomiaru dokonywali: Ewa Juriew-Nakielna – sekretarz PSD Oddziału Miejskiego w Koszalinie oraz Piotr Kowalski – członek Zarządu.
W najbliższych dniach dojdzie do spotkania członków Zarządu Koła PSD w Sianowie z burmistrzem Gminy i Miasta Sianów Ryszardem Wątrobą (obecnym na zebraniu założycielskim), kierownikiem Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sianowie Haliną Iwanisik oraz kierownikiem Referatu Społeczno-Administracyjnego w Urzędzie Gminy i Miasta w Sianowie Heleną Zochniak. O wynikach spotkania poinformujemy na stronie internetowej [link widoczny dla zalogowanych] oraz w najbliższym numerze „Naszej Gminy”.
Ryszard Wątroba.

reporter · Wysłany: Pią 8:19, 09 Mar 2012 Temat postu:

RELAKS i AUTOGENIA czyli SAMOOBRONA ZDROWOTNA

Praktykę codziennego uprawiania autopsychoterapii trzeba zacząć od czegoś konkretnego. Powinno to być coś, co umniejsza jakość życia, pozbawia zadowolenia, utrudnia sprawne funkcjonowanie. Tym czymś są lęki i niepokoje, złe mniemanie o sobie, przygnębienie, rozdrażnienie i negatywny obraz swoich możliwości.

Diabetyk.pl · Gość

PSYCHOLOGIA

Można założyć, że osoba żyjąca z chorobą przewlekłą napotka w swoim życiu na jakieś problemy natury psychologicznej. Począwszy od diagnozy, zrozumiałej niezgody na zaistniałą sytuację, bunt przeciwko konieczności przestrzegania pewnych reguł dla własnego dobra, a skończywszy na odnalezieniu się w życiu rodzinnym i społecznym. W takich sytuacjach potrzebne jest wsparcie: od bliskich osób, przyjaciół, specjalistów.
psychologia
Żadne uczucie nie jest niewłaściwe, należy jednak pamiętać, że to nie wstyd szukać pomocy. Jeśli chcesz się przekonać, że nie jesteś osamotniony w swoich poszukiwaniach, obawach, a nawet lękach, zajrzyj do tego działu.

Tagi: diabetyk, styl życia, cukrzyca nowosci, cukrzyca, cukrzyca typu 1, cukrzyca typu 2, diabetyk.pl, diabetyk uroda, diabetyk sport, niezwykli ludzie, cukrzyca i psychologia